안녕하세요-!
26주차 임산부 츄츄입니다.
다들 운동은 꾸준히 하고 계신가요?
제가 다니는 병원에선,
임신전부터 꾸준히 하던 운동이 있으면 계속 하라고 하셨고
운동량이 현저히 적은 상태에서 임신했다면 가벼운 걷기정도만 하라고 권유해주시더라구요.
날먹을 사랑하는 저로써는 EMS기기를 애용했었는데요,
이번에 남편이 선물로 또 EMS 손목 마사지기계를 선물로 받아와서
써보려다 혹시나 하고 알아봤더니 새로운 사실을 알게되어 이렇게 포스팅하네요.
그래서......
임산부는 EMS 기계를 이용해도 괜찮은걸까요?
사실 전 지금까지 EMS기기를 꽤 많이 사용했었거든요,
임신중인데도 말이에요.
정답은 X 입니다 ㅠㅠ
많은 EMS기기에 임산부는 사용을 금한다는 문구가 쓰여있어요.
이 뜻은 태아에게 어떠한 영향이 있을지 연구가 되어있지 않다는 뜻이기도 한답니다.
EMS기기가 아이에게 안좋은 영향을 미친다는게 분명한 사실이 아니더라도,
안정성이 확보되지 않았기 때문에 안전을 증명할 수 없기 때문이에요.
저는 날먹을 좋아하는 인간으로써 EMS 기기가 좀 많아요
이건 마사지기나 운동기구는 아니고
얼굴을 리프팅 시켜주는 EMS 고주파 관리기계에요,
알기 전까진 계속 썼었는데 그래서인가 15키로 이상 체중이 증가했음에도 불구하고
얼굴에만 살이 찌지 않았어요 ㅋㅋㅋ
근데 이제 알고나니 더이상 쓸 수 없게되었..
이게 이번에 남편이 생일선물로 받아온 손목 마사지기계,
이것 역시 EMS 모드가 따로 있어요.
ㅠㅠ 아이 낳고 써야겠어요.
출산 후에는 손목이 그렇게 아프다고 하더라구요
이건 그냥 EMS 덩어리 ㅋㅋㅋㅋ
여기위에 발만 얹어놓으면 살이 빠진다는 .. 유혹에 속아,..
EMS도 강도가 높아지면 되게 찌릿하고 아프더라구요,
이게 온 몸에 퍼져서 아이한테까지 간다고 생각하니 소름돋아요
앞으로 임신기간동안엔 절대 사용하지 않아야겠어요
이렇게 오늘 임산부가 EMS 기기를 사용해도 되는지에 대해서 알아보았어요-
저처럼 임신중에 살이 많이찌거나, 관리하고 싶은 임산부분들이 많을텐데
우리 아이를 위해서 조금만 참고 버티기로 해요,
남편들은 그런 모습도 정말 사랑스럽게 봐줄거에요
우리 다 함께 잘 먹고, 잘 자고
틈틈히 많이 걸으면서 아이 만날때까지 건강관리 잘 해보도록 해요!